|
コース 名
|
練習時間
|
対 象
|
内 容
|
定員
|
CA:チアアップコース
|
9:15~10:30
|
年中・年長
|
チアに必要な動作を正しく身につけ、
楽しく技術の向上を目指します。
|
15名
|
CB:チアスピリッツ①コース
|
11:00~12:15
|
1年生~3年生
|
チアの基本動作に更に磨きをかけレベルアップ。
|
15名
|
CF:チアスピリッツ②コース
|
11:00~12:15
|
4年生~中学生
|
個々のスキルアップ、更なる技術の向上を
目指します。
|
15名
|
|
コース名
|
練習時間
|
対象
|
内容
|
定員
|
SA:年長コース
|
13:00~14:15
|
年長
|
サッカーを楽しみ、スキルアップを目指します。
ボールの扱い方の基本を学び、ゲームの中での
ゴールに対する意識を高めます。
|
16名
|
SB:1・2年生コース
|
14:40~15:55
|
1・2年生
|
ドリブルでの相手との駆け引きを習得し、
個人でゴールを奪える選手を育てます。
|
15名
|
SC:3年~6年生コース
|
16:15~17:30
|
3年~6年生
|
試合で活かせるスキルアップの習得を目指します。
選択肢をもってプレーできるような技術を高めます。
|
15名
|
|
コース名 | 練習時間 | 対象 | 内容 | 定員 |
RA:アクロバット①
コース
|
9:15~10:30 | 年中~小学6年生 |
筋力トレーニングを取り入れ、初歩的な回転技や、
新体操に必要な技術の習得を目指します。
|
40名 |
RB:アクロバット②
コース
|
11:00~12:15 | 年中~小学6年生 | 40名 | |
RC:徒手コース
|
13:30~14:45 | 1年生~6年生 |
3日間で柔軟や筋力トレーニングなどの練習方法を覚え、
身体要素のレベルアップを目指します。
|
40名 |
RF:手具操作コース | 15:15~16:30 |
4年生~中学生
|
手具の基本操作やリスク・ADを学び個々の
レベルアップを目指します。
|
30名 |
|
コース名
|
練習時間
|
対象
|
内容
|
定員
|
GA:鉄棒コース
|
9:15~10:30
|
年中~6年生
|
逆上がり・足掛け回り・グライダーなど
個々の目標種目に向かって感覚を目指そう。
|
25名
|
GB:跳び箱&
トランポリンコース
|
11:00~12:15
|
年中~6年生
|
トランポリンで体幹を鍛えながら実力アップ!
|
25名
|
GC:ハンドスプリング・
側転コース
|
13:30~14:45
|
小学生~中学生
|
「ハンドスプリング」「側転」に必要な感覚、
からだの使い方をマスターします。
|
25名
|
GF:バク転コース
|
15:15~16:30
|
小学生~中学生
|
「バク転」に必要な感覚、
からだの使い方をマスターします。
|
25名
|