コース名
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練習時間
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対象
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内容
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定員
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GA:鉄棒&トランポリン
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9:15~10:30
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年中・年長
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(練習種目)
①逆上がり ②空中逆上がり ③足掛け後ろ
④空中前回り⑤足掛け後ろ ⑥ともえ等
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35名
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GB:跳び箱&トランポリン
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11:00~12:15
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年中~6年生
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(練習種目)
①開脚跳び ②閉脚跳び ③伸膝跳び
④ ヘッドスプリング ⑤ 転回跳び
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35名
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GC: マット&トランポリン
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13:30~14:45
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年中~6年生
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(練習種目)
①側転 ② ホップ側転 ③ ロンダート
④ ハンドスプリング
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35名
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GF:アクロバット上級
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15:15~16:30
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年中~6年生
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(練習種目)
①バク転 ② ロンダートバク転
③ロンダート宙返り
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35名
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コース名
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練習時間
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対象
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内容
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定員
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SA: スキルアップ
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13:00~14:15
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年中・年長
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ドリブルやボールコントロールの技術向上を目指し、練習の中で得られた自信を試合で積極的なプレーに繋げる事を目標とします。
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16名
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SB:個人強化①
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14:30~15:45
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1・2年生
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コーンドリブルや対人練習を中心に取り込むコースになります。相手を交わす手段を増やす為にフェイントにも触れながら試合での技術発揮を目指します。 |
16名
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SC:個人強化②
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16:00~17:15
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3年生以上
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ドリブル、パスの判断を相手の状況を見ながら選択し、相手の逆を取ることに積極的チャレンジしていきます。また、試合の中で必要なコミュニケーション能力も試合の中から養っていきます。
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16名
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コース名
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練習時間
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対象
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内容
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定員
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CAアドバンス
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9:15~10:30
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小学1年生~
中学3年生
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スタンツ・自己スキルアップ(タンブリング・ジャンプ)3日間を通して新しいスタンツに挑戦。
また、自己スキルアップで目標のタンブリングやジャンプにも挑戦します。
※スタンツのポジションに関してはご希望に添えない場合がございます。予めご了承ください。
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25名
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CBジュニア・ルミナス
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11:00~12:15
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チアジュニア
ルミナス
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自己スキルアップ(タンブリング・スタンツ・ジャンプ)大会演技で行わない新しい技の習得を目指します。 |
18名
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コース名
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練習時間
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対象
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内容
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定員
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RA:アクロバット
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10:00~11:30
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年中~
小学6年生
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柔軟・筋力トレーニングを取り入れ、新体操に必要なアクロバットの習得を目指します。グループに分かれて、個々のレベルに合わせて指導員と一緒にレベルアップに向けて練習していきます。
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40名
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RB:徒手
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13:00~14:30
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小学1年生~
6年生
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2日間で、身体要素(ジャンプ・バランス・ターン)に必要な柔軟や筋力トレーニングなどの練習方法を学び、レベルアップを目指します。また、ジャンプ・バランス・ターンを正しい形で行えるように自分自身で意識する力を持てるようにしていきます。
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40名
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RC: 手具
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15:00~16:30
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小学3年生以上
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手具の基本操作や応用、投げ技などを中心に練習します。正しい手具の扱いを身につけてレベルアップを目指します。複数人で行う技にも挑戦します。
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30名
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教室名
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コース名
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開始日
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開始時間
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募集学年
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定員
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新体操教室
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RA:アクロバット コース
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11/24(金)
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10:00~
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年中~小学6年生
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40名
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RB:徒手 コース
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10:30~
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小学1年生~6年生
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40名
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RC:手具 コース
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11:00~
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小学3年生以上
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30名
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サッカー教室
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SA: スキルアップ コース
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11/28(火)
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10:40~
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年中・年長
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16名
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SB: 個人強化① コース
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10:50~
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小学1・2年生
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16名
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SC: 個人強化② コース
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11:00~
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小学3年生以上
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16名
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体操教室
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GA:鉄棒&トランポリン コース
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11/28(火)
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10:00~
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年中・年長
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35名
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GB:跳び箱&トランポリン コース
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10:10~
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年中~小学6年生
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35名
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GC:マット&トランポリン コース
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10:20~
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年中~小学6年生
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35名
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GF:アクロバット上級 コース
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10:30~
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年中~小学6年生
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35名
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チアリーディング
教室
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CA:アドバンス コース
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11/28(火)
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11:10~
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小学1年生~
中学3年生
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25名
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CB:ジュニア・ルミナス コース
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11:20~
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チアジュニア
ルミナス
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18名
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・払込票を郵送又は手渡しいたしますので、そちらを使ってお支払いください。
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・保護者様の見学については、募集プリント「保護者様の見学について」をご参照ください。
・入館される前は、手をアルコール消毒していただきます。
・ホール内は終日、換気扇を回すとともに、(天候によりますが基本)ホール内の窓を開けて指導を行います。
・水分補給の時間を通常より多めに取ります。
・練習終了後はお早目のご退館にご協力下さい。
・他の保護者の方との接触及び会話等はお控えいただき、速やかにお帰りください。